AUFRÄUMEN mit belastenden Emotionen durch EFT

EFT = Emotional Freedom Techniques

Was ist EFT?    EFT ist eine Methode der Energetischen Psychologie und wird auch als psychologische Version der Akupunktur bezeichnet. Mit dieser faszinierenden neuartigen Methode werden energetische Blockaden aufgelöst, die sich in körperlichen, emotionalen oder psychosomatischen Symptomen äussern. EFT ist eine leicht zu erlernende Selbsthilfemethode. Es ist ohne Nebenwirkungen und bringt immer Erleichterung für den Anwender.

Anwendungsbereiche    EFT ist eine schnell und effektiv wirkende Methode und kann  bei den meisten psychischen und vielen körperlichen Problemen und Beschwerden angewendet werden.

Woher kommt EFT?    EFT  wurde vom Amerikaner Gary Craig entwickelt und basiert auf den Erkenntnissen des klinischen Psychologen Roger Callahan. In den USA, Australien und Südamerika ist die Effektivität von EFT durch empirische Studien nachgewiesen.

Wie funktioniert EFT?   Eine spezielle Sequenz von Punkten auf den Energiebahnen des Körpers (Meridiane) wird mit den Fingerspitzen beklopft, während Sie sich auf Ihr Thema konzentrieren (z.B. auf die Angst oder den Schmerz). Durch dieses sanfte Klopfen wird der Energiefluss harmonisiert und belastende Emotionen wie Ängste, Wut, Eifersucht, körperliche Beschwerden, Traumata und Leistungsblockaden können aufgelöst werden.
Ob es bei einem schwerwiegenden Problem zu einer völligen Heilung kommt, hängt allerdings von einer Fülle verschiedener Faktoren ab, da es auch eine Menge an Sabotageprogrammen gegen Heilung in uns selbst gibt. Dazu ist es dann notwendig, etwas mehr in die Tiefe zu gehen und sich von einem Therapeuten ganzheitlich auf seinem Heilwerdungsprozess begleiten zu lassen.